【1分でできる】骨格診断セルフチェック！ストレート・ウェーブ・ナチュラルを簡単自己診断

「何を着ても似合わない気がする...」「トレンドの服を買ったのに、なんだかしっくりこない」そんな経験はありませんか？

実は、生まれ持った骨格によって似合う服のタイプが決まっているんです◎ たった1分で骨格診断をすれば自分のタイプがわかるので、ぜひ試してみてくださいね♪

骨格診断って何？

骨格診断とは、生まれ持った体の特徴（骨格・筋肉・脂肪のつき方・肌質など）から、その人に最も似合うファッションスタイルを導き出す方法です。

骨格タイプは「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つに分類され、太っている・痩せている・年齢・身長は関係ありません。一度診断すれば、基本的に一生変わらないとされています。

自分の骨格タイプを知ることで...

• ・似合う服がわかってショッピングが楽しくなる


• ・着痩せ効果でスタイルアップできる


• ・垢抜けた印象になる


• ・服選びで失敗することが減る

それでは早速、セルフチェックをしてみましょう！

【1分診断】あなたの骨格タイプをチェック♪

以下の質問に答えて、AとBとCのどれが一番多いかをチェックしてください。

Q1. 首の特徴は？

• ・A. 短めで太い


• ・B. 長めで細い


• ・C.筋っぽくやや太め

Q2. 鎖骨の見え方は？

• ・A. 目立たない・埋もれている


• ・B. 細くはっきり見える


• ・C. 太くしっかり目立つ

Q3. 手首の骨の出っ張りは？

• ・A. 小さくて目立たない


• ・B. 細く小さく出ている


• ・C. 大きくて目立つ

Q4. 手のひら・甲の特徴は？

• ・A. 厚みがあり、ふっくら


• ・B. 薄く、華奢な印象


• ・C. 筋っぽく、骨感がある

Q5. 肩の印象は？

• ・A. 怒り肩気味で厚みがある


• ・B. なで肩で華奢


• ・C. 肩幅が広く、骨格がしっかり

Q6. バストの特徴は？

• ・A. 厚みがあり、位置が高め


• ・B. 薄く、位置は低め


• ・C. 厚みはなく、個人差がある

Q7. ウエストの特徴は？

• ・A. 位置が高く、くびれがはっきり


• ・B. 位置が低く、くびれは緩やか


• ・C. くびれはあまりない

Q8. 腰周りの印象は？

• ・A. ヒップにボリュームと丸みがある


• ・B. 腰幅が広く、ヒップは薄め


• ・C. 骨盤がしっかりしている

Q9. 太ももの特徴は？

• ・A. 膝上が太く、膝下は細い


• ・B. 全体的に細く、膝が出やすい


• ・C. 個人差があるが、膝の皿が大きい

Q10. 肌の質感は？

• ・A. ハリと弾力がある


• ・B. 柔らかく、ソフトな感触


• ・C. 筋肉や骨を感じやすい

診断結果発表♪

Aが多かった方は「ストレートタイプ」

Bが多かった方は「ウェーブタイプ」

Cが多かった方は「ナチュラルタイプ」

Aが多かった方は「ストレートタイプ」

立体的でメリハリのあるグラマラスボディが特徴

体の特徴

• ・上半身に厚みがあり、重心が上寄り


• ・筋肉がつきやすく、肌にハリがある


• ・バストやヒップにボリュームがある


• ・膝下がすっきりしている

このタイプの有名人

上戸彩さん、藤原紀香さん、深田恭子さん、鈴木京香さん

似合うファッション

• ・シンプル&ベーシックなデザイン


• ・ハリのある上質な素材（コットン、ウール、レザーなど）


• ・Iラインシルエットですっきり見せる


• ・Vネックで首元をスタイリッシュに

おすすめアイテム

• ・ジャケット、ブラウス


• ・ストレートパンツ、タイトスカート


• ・シンプルなワンピース

避けたいもの

• ・フリルや装飾が多いもの


• ・薄すぎる素材


• ・オーバーサイズ

Bが多かった方は「ウェーブタイプ」

華奢で女性らしい曲線美が特徴

体の特徴

• ・上半身が薄く、重心が下寄り


• ・柔らかな肌質で曲線的なライン


• ・筋肉がつきにくい


• ・下半身にお肉がつきやすい

このタイプの有名人

北川景子さん、戸田恵梨香さん、佐々木希さん、堀北真希さん

似合うファッション

• ・ソフト&華やかなデザイン


• ・薄手で柔らかい素材（シフォン、ニット、ファーなど）


• ・ウエストマークで重心を上げる


• ・装飾やフリルで華やかさをプラス

おすすめアイテム

• ・ブラウス、カーディガン


• ・フレアスカート、スキニーパンツ


• ・オフショルダー、ペプラムトップス

避けたいもの

• ・ハリの強い素材


• ・大きすぎるサイズ


• ・シンプルすぎるデザイン

Cが多かった方は「ナチュラルタイプ」

骨格がしっかりしたスタイリッシュボディが特徴

体の特徴

• ・フレーム感があり、中性的


• ・筋肉や脂肪を感じにくい


• ・関節や骨が目立つ


• ・モデル体型が多い

このタイプの有名人

綾瀬はるかさん、天海祐希さん、中谷美紀さん、道端ジェシカさん

似合うファッション

• ・ラフ&カジュアルなデザイン


• ・ドライな質感の素材（ツイード、コーデュロイ、リネンなど）


• ・ゆったりしたサイズ感でリラックス


• ・重心を下に持ってくる

おすすめアイテム

• ・ロングカーディガン、オーバーサイズシャツ


• ・ワイドパンツ、マキシスカート


• ・トレンチコート

避けたいもの

• ・ぴったりしすぎるサイズ


• ・装飾が多いデザイン


• ・光沢のある素材

診断に迷ったときのコツ

複数のタイプが同じくらい当てはまる場合

「ミックスタイプ」の可能性があります。その場合は、より当てはまる方を軸にして、もう一方のタイプの要素も取り入れてみてください。

より正確に診断するポイント

• ・鏡で全身をチェックしてみる


• ・家族や友人に客観的に見てもらう


• ・体重の変化は関係ないことを意識する


• ・一番しっくりくる感覚を大切に

まだ迷う場合は...

実際に似合うとされる服を試着してみるのが一番！ どのスタイルを着たときに褒められることが多いか を思い出してみるのも参考になります◎

まとめ

骨格診断で自分のタイプがわかったら、今度はそれを活かしたファッションを楽しんでみてくださいね！

似合う服を着ることで...

• ・自然とスタイルアップして見える


• ・周りから「おしゃれになったね」と言われる


• ・自信を持って服を選べるようになる


• ・ファッションがもっと楽しくなる

特にウェーブタイプの方は、女性らしさを活かした華やかなスタイルが得意です。フリルやレース、柔らかい素材を使ったアイテムを積極的に取り入れて、持って生まれた美しい曲線を活かしてみてください♪

骨格診断は、あなたの魅力を最大限に引き出すためのツールです。今日から早速、自分の骨格タイプに合ったファッションを意識して、もっと素敵な毎日を過ごしましょう！