骨格ウェーブさん必見！この秋に着たい着痩せ＆スタイルアップが叶う厳選コーデ＆アイテム完全ガイド
秋が深まる季節、おしゃれを楽しみたいけれど「着ぶくれしがち…」と悩む骨格ウェーブさんも多いのでは？
華奢な上半身と低めの腰位置が特徴の骨格ウェーブさんは、バランスを意識したコーデが鍵！そこで今回は、スタイルアップしながら秋のおしゃれを楽しめる厳選コーデ＆アイテムをご紹介。
ポイントを押さえれば、スラっとしたシルエットでこなれ感のある着こなしが叶います♪
骨格診断ってなに？
骨格診断では、持って生まれた身体の質感やラインの特徴から、 あなたのスタイルを一番きれいに見える素材やシルエット を導くことができます。
骨格診断には、 太っている/痩せている/年齢などは関係なく 、基本的には一生変わらないと言われています。
具体的に、ご自身の骨格が分かるようになると....
・垢抜けた印象になる
・着痩せ/スタイルアップ効果
・どんなコーデでも品性を感じられる
・好印象をもってもらえる
のような効果を発揮します◎
骨格ウェーブの特徴
華奢で厚みがなく、柔らかい質感の身体が骨格ウェーブさん。
骨格ウェーブさんは、横から見ると身体は薄く華奢な体型をしています。また下重心。肌は柔らかく脂肪を感じさせるソフトな質感です。
このタイプの有名人は、北川景子さん、戸田恵梨香さん、堀北真希さん、トリンドル怜奈さんなど。
【骨格ウェーブさんの秋服着こなし攻略法】
1. 3つの首（首・手首・足首）を出して抜け感アップ
「3首見せ」は骨格ウェーブさんにとって超重要なテクニック！
首・手首・足首を適度に見せることで、華奢さを活かしながらスタイルアップが叶います。
★ 具体的なアイテム選びのポイント
- 袖まくりテク：ロングスリーブは手首が見えるようにまくるだけで抜け感アップ。
秋はどうしても重めの素材やデザインになりがちですが、適度な肌見せを意識すると、グッと軽やかで女性らしい印象に♪
2. トップスとボトムスのシルエットにメリハリをつける
全身のシルエットを「Xライン」にすることで、バランスの取れたスタイルに！
骨格ウェーブさんは、基本的に「上半身コンパクト＋下半身ふんわり」のシルエットが似合います。
★ 具体的な組み合わせ例
ウエストマークを意識する
3. コーデのカラーは3色以内にまとめる
「色を使いすぎるとコーデがまとまらない…」そんなお悩みには、3色ルールを意識するのがポイント！
★ 具体的な配色テク
ワントーンコーデ：ベージュ系やブラウン系など、同系色でまとめると秋らしい大人っぽい印象に。
アクセントカラーを活用：基本カラー＋ボルドーやマスタードイエローなどの差し色をプラス。
まとまり感がありながら、シンプルなのにおしゃれ見えする効果抜群です♡
4. スッキリ見せるアイテムを取り入れる
秋はどうしても厚手の服が増えるので、縦のラインを強調するアイテムを選ぶのが◎。
★ 骨格ウェーブ向けおすすめアイテム
着膨れしがちな秋冬コーデも、スッキリしたアイテムをプラスするだけで、グッと洗練された印象になります！
5. レイヤードスタイルを楽しむ
秋といえばレイヤードスタイルが楽しめる季節！
でも骨格ウェーブさんは重ね着しすぎるとバランスが悪くなりがち。そこで、以下のポイントを意識しましょう。
★ レイヤードのポイント
これでトレンドのレイヤードコーデもスッキリ着こなせます♪
まとめると....
今回は、骨格ウェーブさん向けの秋の着こなし術を徹底解説しました！
☑ 3首を見せて抜け感を作る
☑ メリハリのあるシルエットを意識する
☑ コーデの色数は3色以内に
☑ 縦のラインを意識してスッキリ見せる
☑ 軽やかなレイヤードスタイルを楽しむ
このポイントを押さえれば、秋コーデもバッチリおしゃれに決まります♪
ぜひ、この秋のファッションを楽しんでくださいね♡
【秋におすすめ！シチュエーション別コーデ10選】
1. 通勤コーデ：リブニット×ハイウエストワイドパンツ
オフィスで映えるきれいめスタイル。リブニットで女性らしさを出しつつ、ハイウエストのパンツで脚長効果を狙いましょう！ジャケットを羽織るなら、ショート丈やウエストマークのあるものを選ぶとバランスが良くなります。
2. 休日カジュアル：ゆったりシャツ×スキニーデニム
ゆるっとしたシャツとスキニーデニムの組み合わせで、シンプル＆おしゃれな大人カジュアルに。シャツはフロントだけインする「前だけイン」スタイルにすると、腰位置が高く見えてスタイルアップ効果も◎。
3. デートコーデ：シフォンブラウス×フレアスカート
女性らしいシフォンブラウスとふんわりフレアスカートでフェミニンな印象に。トップスはコンパクトなものを選び、ウエストマークを意識すると、よりスタイルアップできます。パンプスやショートブーツを合わせて、上品に仕上げて。
4. ショッピング：ショート丈カーディガン×プリーツスカート
動きやすく、トレンド感のあるショート丈カーデがポイント！プリーツスカートは縦のラインを強調してくれるので、足をすらっと見せてくれます。スニーカーやローファーを合わせると、カジュアルながらもこなれ感のあるスタイルに。
5. 旅行コーデ：ボーダーニット×ワイドパンツ
快適さとおしゃれを両立するラフな旅行スタイル。ボーダーニットはカジュアルになりすぎないよう、フィット感のあるものを選ぶのがポイント。ワイドパンツは落ち感のある素材を選ぶと、骨格ウェーブさんにぴったり。
6. 女子会：ペプラムトップス×タイトスカート
メリハリのあるシルエットでスタイルアップ♪ペプラムトップスはウエストを強調してくれるので、骨格ウェーブさんにとても似合います。タイトスカートと組み合わせることで、バランスの取れた女性らしいシルエットが完成！
7. 秋のピクニック：ボーダーシャツ×デニムスカート
ナチュラルで可愛らしいカジュアルコーデ。チェックシャツはウエストインして、バランスを取ると◎。デニムスカートはAラインを選ぶと、スタイルアップしつつカジュアルな可愛さも演出できます。足元はスニーカーでアクティブに！
8. 夜デート：ベルベットトップス×マーメイドスカート
上品な光沢感のあるアイテムで大人っぽく仕上げる。ベルベット素材のトップスは、光の加減でエレガントに見えるので、夜のお出かけにぴったり。マーメイドスカートと合わせることで、女性らしいシルエットを強調しつつ、上品な印象に。
9. カフェ巡り：ふわふわジャケット×ワンピース
程よい甘さをプラスしたリラックススタイル。ふわふわジャケットはふんわりとしたシルエットのものを選ぶと、骨格ウェーブさんの可愛らしさを引き立てます。ワンピースはウエストマークのあるデザインを選ぶと、バランス良く着こなせます。
10. 雨の日コーデ：トレンチコート×ショートブーツ
機能性とおしゃれを両立した雨の日ファッション。トレンチコートは、軽やかな素材でウエストマークのあるものを選ぶと◎。ブーツはショート丈にするとバランスが良くなります。バッグは防水仕様のものを選ぶと、雨の日でも安心です！
骨格ウェーブさんがこの秋に似合うアイテムを紹介！
今回は、骨格ウェーブさんにおすすめの秋アイテムを10個厳選しました！
それではまいりましょう！
ミニ丈がかわいい！骨格ウェーブさんに似合う秋服
膝上のミニ丈がかわいいワンピースです。
丈は短めですが、無地ですし落ち着いたベージュカラーなので大人っぽく着こなすことができます。
同系色のロングブーツを履くことで、一気に秋らしいコーディネートが完成するでしょう。
バッグも色を合わせて統一感を出してみてください。
骨格ウェーブの方が着回すシンプルな秋服
無地のシンプルなニットは、一枚持っておきたい秋服だといえるでしょう。
スカートやパンツ、ワンピースなどいろいろなアイテムと合わせて着られます。
こちらのニットには、ブラックなどのベーシックカラーだけでなく、カーキやベージュといった秋っぽい色展開もあります。
軽やかで着痩せ効果◎カジュアルなシアートップス
このシアートップスは、骨格ウェーブさんにピッタリのカジュアルアイテム！柔らかな素材感と程よい透け感で、軽やかさと抜け感をプラスしつつ、着痩せ効果もばっちり。縦に入ったプリーツが自然なラインを作り、体型をスッキリ見せてくれます。ふんわりとした袖デザインは気になる腕周りをカバーしながら、程よいリラックス感を演出。デニムやスカートとも相性抜群で、ちょっとしたお出かけから普段使いまで、幅広く活躍してくれる一着です♪
ゆったりシルエットでスタイルアップ！万能ワイドパンツ
このワイドパンツは、骨格ウェーブさんにぴったりなアイテムです。ゆったりとしたシルエットが腰回りや太ももをカバーしながら、スタイルアップを叶えてくれます。ハイウエストデザインとタック入りで、脚長効果も抜群！どんなトップスとも合わせやすく、カジュアルからキレイめまで幅広いコーデに対応可能。スニーカーやヒールなど、足元のアレンジ次第で多彩なスタイルを楽しめるので、この秋冬のマストアイテムとして活躍間違いなし♪
女性らしさを引き立てる！ウエストリボン付きニットワンピース
このニットワンピースは、骨格ウェーブさんにぴったりのスタイルアップアイテム。柔らかい素材とウエストリボンが、自然にウエストを引き締め、女性らしいシルエットを演出してくれます。サイドの配色デザインがさらに立体感を生み出し、スラっとした印象に。ブラウスやカットソーとのレイヤードスタイルで、季節を問わずコーディネートの幅が広がります♪デイリーからお出かけまで、シーンを選ばず使える万能アイテムです！
上品な透け感が魅力！リブニットトップス
このリブニットトップスは、骨格ウェーブさんにぴったりのアイテム。繊細な透け感が上品で、肌馴染みの良いデザインが特徴です。リブ編みが縦のラインを強調し、スッキリとしたシルエットを作り出します。袖口のフリルが女性らしさをプラスし、コーディネートにさりげない華やかさを添えてくれます。シンプルながらも存在感のあるトップスで、どんなボトムスとも相性が良く、オン・オフ問わず使える万能アイテムです！
フェミニンでナチュラルな印象！刺繍ブラウス
この刺繍ブラウスは、骨格ウェーブさんにぴったりのフェミニンなアイテムです。繊細な刺繍が施され、柔らかな風合いと優しい雰囲気を引き立てます。胸元の細かなディテールが縦のラインを強調し、全体をスッキリと見せてくれる効果も。ふんわりとした袖が二の腕を自然にカバーし、着心地も抜群です。デニムやスカートとも合わせやすく、カジュアルな日常コーデからちょっとしたお出かけまで幅広く活躍します♪
軽やかでふんわりシルエット！エアリーなチュールスカート
このチュールスカートは、骨格ウェーブさんにぴったりのふんわりシルエットが魅力のアイテムです。軽やかな素材感で、動くたびに広がるエアリーなデザインが女性らしさを引き立ててくれます。ウエスト部分はゴム仕様でリラックスした着心地ながらも、腰回りをスッキリ見せてくれる効果が◎。シンプルなトップスと合わせて、コーデに華やかさをプラスしたり、カジュアルなスタイルにもぴったりです。この秋冬、軽やかでフェミニンなコーデを楽しんでみてください♪
ウエストマークでスタイルアップ！ペプラムジャケット
このペプラムジャケットは、骨格ウェーブさんにぴったりのスタイルアップアイテムです。ウエスト部分のドローストリングデザインが自然にメリハリを作り、女性らしいシルエットを強調してくれます。大きめのフリルが顔周りを華やかにしつつ、ボリューム感が気になる体のラインをカバーしてくれるのもポイントです。ジッパー付きで着脱がしやすく、カジュアルにもキレイめにもコーディネートできる万能な一着。この秋冬の主役アイテムとして大活躍間違いなし！
シックで上品！ベロア素材のスクエアネックトップス
このベロアトップスは、骨格ウェーブさんにぴったりのシックな一着です。ベロア素材の柔らかい光沢感が上品さを引き立て、程よく華やかな印象を与えます。スクエアネックがデコルテを美しく見せ、顔まわりをスッキリとさせてくれる効果も◎。袖部分はふんわりとボリュームがありつつ、手首でしっかり引き締めるデザインがメリハリのあるシルエットを演出します。秋冬のコーディネートにぴったりのアイテムで、カジュアルにもキレイめにも合わせやすい万能トップスです。
まとめ
「骨格ウェーブ」さん向けに厳選した着痩せ効果抜群の秋服TOP10をご紹介しましたが、いかがでしたか？
この秋は、トレンドを抑えつつも、自分に似合うアイテムを選んで、より美しいシルエットを演出しましょう。
適度にフィットしたラインと柔らかい素材感を活かせば、自然に体型をカバーしながら、秋らしいスタイルを楽しむことができます。
この秋も、自信を持ってファッションを楽しんでくださいね！
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