【骨格ウェーブ必見】153cmでもスタイルアップするコーデ術！

骨格ウェーブで身長153cmだと、「何を着てもスタイルが悪く見えちゃうかも…」と悩んでいませんか。

流行の服に挑戦してみたいけれど、「着膨れして見えたらどうしよう…」と不安に感じることもあるでしょう。

でも大丈夫！
自分の骨格と身長に合う着こなしのポイントさえ押さえれば、もっとおしゃれが楽しくなりますよ。

この記事では、骨格ウェーブタイプで、153cm前後の小柄な方に向けて、

- スタイルアップを叶えるコーデの黄金ルール
- 低身長を感じさせないアイテム選びのコツ
- 気をつけたいNGファッションと改善ポイント

上記について、詳しく解説しています。

もう服選びで悩む必要はありません。

明日からすぐに試せる具体的なテクニックばかりを集めました。

ぜひこの記事を参考にして、新しい着こなしに挑戦してみてください。

骨格ウェーブとは？153cmの方におすすめの理由

このセクションでは次の2点を解説します。

• 骨格ウェーブの特徴


• 
  153cmの方が知っておくべきポイント

ここからそれぞれ詳しく解説します。

骨格ウェーブの特徴

骨格ウェーブと診断されても、具体的にどんな特徴があるのか気になりますよね！骨格ウェーブさんは、体が薄く、曲線的でやわらかなラインを持っているのが大きな特徴なんです♪特に、華奢な上半身に比べて、ヒップや太ももにお肉がつきやすい下重心の体型を持つ方が多いでしょう。

首がすっと長めで鎖骨がくっきりと見え、バストの位置はやや低めな傾向にあります。

そのため、胸元が寂しく見えやすいと感じることもあるかもしれませんね。

ウエストはしっかりくびれているのに、腰回りは丸みをおびている、そんな女性らしいシルエットが魅力なんですよ◎肌の質感も大切なポイントで、筋肉よりも脂肪を感じさせるような、もちっとしたやわらかい肌質の方が多いのも特徴の一つ。

まずはご自身の体の特徴をチェックしてみてくださいね！

153cmの方が知っておくべきポイント

身長153cmの骨格ウェーブさんは、特有の悩みを抱えやすいかもしれません。

下半身に重心があるウェーブタイプの特徴に、小柄さが加わることで、どうしてもバランスが取りにくく感じることがあるから。

でも大丈夫ですよ！知っておくべきポイントはたった2つだけなんです♪まず最も意識したいのが「重心の位置」を高く見せること◎。

ウエストの位置を実際より高く設定するだけで、驚くほど脚が長く見える効果があります！例えば、ハイウエストのボトムスを選んだり、ショート丈のトップスを合わせたりするのが簡単な方法。

目線が上に集まるので、153cmという身長でもスタイル良く決まるでしょう。

次に大切なのが、洋服の「ジャストサイズ」を選ぶこと！少しでも大きいサイズの服は、「着られている感」が出てしまいがち。

特に袖丈や着丈が合っているかは、購入前にしっかり確認する習慣をつけたいところ。

この2点を押さえるだけで、コーディネートの成功率がぐっと上がります！

153cmの骨格ウェーブに似合うトップス選び

このセクションでは次の3点を解説します。

• おすすめのトップススタイル


• 素材選びのポイント


• カラーコーディネートのコツ

ここからそれぞれ詳しく解説します。

おすすめのトップススタイル

153cmの骨格ウェーブさんが得意なトップスは、目線を上に集めるデザインなんです！例えば、ウエストからふわりと広がるペプラムトップスは、気になる腰回りをカバーしながら、くびれを強調してくれる優秀アイテム。

自然とウエスト位置が高く見えるので、タイトスカートと合わせるだけで上品なお出かけコーデになりますよ◎。

最近のトレンドでもあるショート丈のトップスも、脚長効果が抜群だからぜひ挑戦してみてください！ハイウエストのボトムスと組み合わせれば、驚くほどスタイル良く見えるコーディネートが完成します♪顔周りを華やかに見せたいなら、フリルやボウタイ付きのブラウスもおすすめ。

上半身に視線が集まることで、全体の重心がぐっと上がり、小柄さを感じさせない着こなしが叶うのです！これらのアイテムを上手に取り入れてみましょう。

素材選びのポイント

骨格ウェーブさんのスタイルアップには、実は素材選びがとても重要なんです！特にトップスは顔まわりに近いアイテムだからこそ、どんな素材を選ぶかで全体の印象が大きく変わってきますよ。

華奢な上半身をきれいに見せるなら、断然柔らかく、とろみのある素材がおすすめです◎例えば、シフォンやレーヨンのような落ち感のあるブラウスは、身体のラインにやさしく寄り添い、女性らしい雰囲気を高めてくれるんです♪秋冬であれば、ふんわりしたモヘアやアンゴラ混のニットもいいですね！薄手で編み目の細かいハイゲージニットは、上半身をすっきりと見せてくれるので、一枚持っておくと本当に重宝しますよ。

逆に、ごわっとした厚手のコットンTシャツや、ハリ感が強すぎるリネンシャツは、身体から浮いてしまい、少し着ぶくれして見える可能性があるので要注意かもしれません。

素材の質感に注目するだけで、コーディネートの洗練度がぐっとアップします。

お洋服を選ぶときは、ぜひ手で触ってその柔らかさを確かめてみてくださいね！

カラーコーディネートのコツ

色の力を借りて、もっと素敵に見せるコツをお伝えしますね♪骨格ウェーブさんが得意なのは、明るい色をトップスに持ってくるコーディネートなんです！アイボリーやベビーピンク、ミントグリーンなどを顔周りに選ぶと、視線が自然と上に集まってスタイルアップ効果が期待できますよ。

全身を同じ色味でそろえるワントーンコーデも、縦のラインをきれいに見せてくれるのでおすすめです◎特に、2024年のトレンドでもあるペールトーンのワントーンは、上品で優しい雰囲気になるのでぜひ試してみてください！逆に、ネイビーやチャコールグレーといった引き締めカラーは、スカートやパンツなどボトムスで取り入れるのが正解。

下半身をすっきり見せることができるんです♪もし淡い色のコーディネートで少しぼやけて見えると感じたら、黒のミニバッグや濃い色のベルトをプラスしてみましょう。

コーデ全体がぐっと引き締まりますよ！

ボトムスの選び方でスタイルアップ！

このセクションでは次の3点を解説します。

• 153cmの骨格ウェーブに合うボトムス


• シルエットを引き立てるアイテム


• 丈感の選び方

ここからそれぞれ詳しく解説します。

153cmの骨格ウェーブに合うボトムス

153cmの骨格ウェーブさんにとって、ボトムス選びはスタイルアップの重要なカギになりますね！下半身のラインをきれいに見せるなら、断然ハイウエストのデザインがおすすめ。

腰の位置を高く見せることで、脚がすらっと長く見える効果が期待できるんです◎パンツスタイルなら、腰回りにゆとりがあり足首に向かって細くなる「テーパードパンツ」や「スティックパンツ」がぴったり！センタープレスが入っていると、さらに縦のラインが強調されてすっきりとした印象になるでしょう。

スカートを選ぶなら、Aラインスカートや、裾が揺れるマーメイドスカートを選んでみましょう。

素材は、シフォンやレーヨンのようなとろみのある柔らかなものが得意ですよ♩これらのアイテムで、気になる部分を上手にカバーしながらおしゃれを楽しみませんか。

シルエットを引き立てるアイテム

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ボトムスを上手に選んでも、何か物足りない…そんな風に感じること、ありませんか？実は、小物や合わせるアイテム一つで、全体の印象はがらりと変わるんです！特に重心を高く見せることが大切な骨格ウェーブさんにとって、ウエストマークは欠かせないテクニック◎。

ハイウエストのパンツやスカートに、華奢なバックルのレザーベルトをきゅっと巻くだけで、驚くほど脚が長く見える効果が期待できますよ。

また、上半身をコンパクトにまとめることも重要なので、クロップド丈のカーディガンやボレロは、まさに救世主的なアイテムなんです♩視線が自然と上に集まるので、153cmという身長でもバランスの良い着こなしが叶います。

小さめのチェーンショルダーバッグを少し短めに斜めがけするのも、重心アップに繋がる簡単なコツ！いつものコーディネートに一つ加えるだけで、見違えるようなスタイルが完成しますよ♪

丈感の選び方

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153cmの骨格ウェーブさんにとって、ボトムスの丈感はスタイルアップを左右する最重要ポイント！丈を間違えると、せっかくのコーデが重たく見えてしまうこともありますよね。

スカートなら、中途半端な膝下丈は避けるのが鉄則◎。

ふくらはぎの一番太い部分で切れる丈は、脚を太く短く見せてしまう原因になるんですよ。

おすすめは、すっきりとした膝丈か、思い切って足首がしっかり見えるマキシ丈なんです♪特にハイウエストのデザインを選ぶと、腰の位置が高く見えて驚くほど脚長効果が期待できます！パンツスタイルなら、アンクル丈やクロップド丈が断然おすすめ。

足首という細い部分を見せるだけで、コーデ全体に抜け感が出て軽やかな印象に変わるでしょう。

お直しなしで履ける「Sサイズ」や「低身長向け」のアイテムを選ぶのも賢い選択ですよ♪

アクセサリーで魅力をプラス

このセクションでは次の3点を解説します。

• 骨格ウェーブに合うアクセサリー


• 153cmでもバランス良く見せる方法


• 季節ごとのおすすめアイテム

ここからそれぞれ詳しく解説します。

骨格ウェーブに合うアクセサリー

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骨格ウェーブさんの繊細な魅力を引き出すには、アクセサリー選びがとても重要なんです！◎華奢な上半身に、きらめきを少しプラスするだけで、全体の印象がぐっと華やかになりますよ。

ネックレスは、細めのチェーンで長さが鎖骨あたりにくるものがベスト。

40cm前後のものがおすすめです♪小さめのペンダントトップや、一粒ダイヤのような華奢なデザインは、デコルテを美しく見せてくれるでしょう。

耳元には、ゆらゆらと揺れるタイプのピアスやイヤリングを選んでみませんか。

顔周りに動きが出て、視線を上に集める効果も期待できるんですよ！ブレスレットやリングも、ゴールドやプラチナといったきらめきのある素材や、小粒のパールを使った繊細なものがぴったりです。

大ぶりなものより、上品な輝きを意識して選んでみてくださいね！

153cmでもバランス良く見せる方法

153cmさんがアクセサリーで素敵に見せるコツは、視線を上に集めることなんです◎顔周りがパッと華やぐ、揺れるタイプのドロップピアスやイヤリングは特におすすめ！自然とみんなの目線が上に向かいますよ。

ネックレスを選ぶなら、長すぎるものより鎖骨ラインをきれいに見せる40cm前後のプリンセスタイプが正解♪デコルテ周りがすっきりして、小柄な印象を感じさせない効果が期待できるのです。

手元のおしゃれも忘れずに！手首の細さを感じさせる華奢なブレスレットや、小ぶりなフェイスの腕時計を合わせると、女性らしい繊細な雰囲気がアップします。

ボリュームのあるバングルよりも、さりげなく光るアイテムをひとつ加えるだけで、コーディネートの完成度がぐっと高まる

季節ごとのおすすめアイテム

季節ごとにアクセサリーを変えるだけで、コーディネートの印象はがらりと変わりますよね♪ 153cmの骨格ウェーブタイプに似合う、季節ごとのおすすめアイテムをご紹介します！春には、桜モチーフやパステルカラーの小ぶりなピアスがぴったり。

耳元で優しく揺れるデザインは、顔周りをパッと華やかに見せてくれるでしょう。

夏は、涼しげなクリア素材のバングルや、ターコイズブルーのネックレスはいかがでしょうか。

存在感のあるモチーフでも、華奢なチェーンのものを選ぶと、重たく見えずバランスが取りやすいですよ◎秋のおすすめは、温かみのあるべっ甲風のピアス。

ゴールドのロングネックレスで縦のラインを意識すれば、自然なスタイルアップにも繋がります！冬のニットスタイルには、キラリと光るビジュー付きブローチや、小粒パールネックレスを合わせてみて。

デコルテ周りがすっきり見えて、洗練された雰囲気になりますね♩

153cmの骨格ウェーブが避けるべきコーディネート

このセクションでは次の3点を解説します。

• 避けたいトップスとボトムス


• スタイルを崩すアイテム


• コーディネートのNG例

ここからそれぞれ詳しく解説します。

避けたいトップスとボトムス

「これ素敵！」と思って試着したのに、なぜかスタイルが悪く見える…なんて経験はありませんか。

もしかしたら、骨格ウェーブさんと153cmという特徴に合わないお洋服を選んでいるのかもしれませんね！例えばトップスなら、肩のラインが落ちたドロップショルダーや、流行りのビッグシルエットのものは少し注意が必要なんです。

上半身が華奢なタイプなので、どうしても「服に着られている感」が出やすくなるでしょう。

ボトムスで気をつけたいのは、腰回りがもたつくデザイン。

特に、股上の浅いローライズのワイドパンツや、硬くてハリのあるカーゴパンツは、下半身の重心をさらに下げてしまうことがあるので避けたほうが無難ですよ。

ふくらはぎが隠れる中途半端な丈のスカートも、脚が短く見えてしまう原因になるので気をつけましょう♪

スタイルを崩すアイテム

ローライズのボトムスは、腰の位置をぐっと低く見せてしまう代表格！重心が下がりがちな骨格ウェーブさんにとって、特に注意したいアイテムなんです◎。

また、ハリのある硬い素材のGジャンや、身幅が広すぎるオーバーサイズのTシャツも要注意。

せっかくの華奢な上半身のラインを隠してしまい、かえって着ぶくれして見える原因になるかもしれません。

足元にも気をつけたいポイントがあって、ボリューム感たっぷりのダッドスニーカーやゴツめのブーツは、全体のバランスを重たくしてしまうことも。

足首が隠れる丈のボトムスと合わせてしまうと、スタイルダウンに直結しやすいので気をつけてくださいね！せっかくの魅力が半減しないように、これらのアイテムは少し意識して避けてみるのがおすすめですよ♪

コーディネートのNG例

「これ、なんだか似合わないかも…」と感じた経験、ありますよね！例えば、トレンドのオーバーサイズのトップスに、ローライズのワイドパンツを合わせるスタイル。

実はこれ、重心が下がりやすく、153cmさんには少し難しい組み合わせだったりするんです。

上半身が服に着られているように見えてしまうかもしれませんね。

また、ゆったりしたニットにマキシ丈のスカートといった、メリハリのない着こなしも注意が必要◎。

せっかくの柔らかな曲線が隠れてしまい、全体が大きく見えてしまうこともあるんですよ！特に、ハリのある硬い素材でできたAラインのスカートなども、下半身が重たい印象になりがちなので、一度クローゼットを見直してみると新しい発見があるはずです♪

骨格ウェーブ153cm向けのコーディネート例

このセクションでは次の3点を解説します。

• カジュアルな日常コーディネート


• オフィスにぴったりのスタイル


• 特別な日のためのコーディネート

ここからそれぞれ詳しく解説します。

カジュアルな日常コーディネート

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お休みの日のカジュアルコーデ、何を着ようか迷いませんか。

そんな時に大活躍するのがクロップド丈のスウェットなんです！短めの丈が自然と腰の位置を高く見せてくれるので、すっきりとした印象を与えられますよ。

ボトムスには、ハイウエストのテーパードパンツを合わせてみてはいかがでしょうか。

脚がすらっと長く見える効果が期待できます♩

もう少し甘めが好きなら、揺れ感が可愛いAラインのロングスカートも良いですね。

足元は厚底スニーカーでさりげなくスタイルアップを狙いましょう！小さめのショルダーバッグを斜めがけすれば、視線が上に集まりバランスが取りやすくなります◎この組み合わせで、カフェ巡りやお買い物も、もっと軽やかになるはずです！

オフィスにぴったりのスタイル

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オフィスでの服装、きちんと感は欲しいけれどスタイルも良く見せたい！そんなお悩み、ありますよね。

骨格ウェーブさんの魅力を活かせば、上品なオフィススタイルが作れるんですよ♪まずトップスは、華奢な上半身に華やかさを添えるボウタイブラウスや、胸元にフリルがあるデザインがぴったり◎。

自然と視線が上に集まるので、重心アップに繋がるんです。

そしてスタイルアップの鍵を握るボトムスは、迷わずハイウエストの一択でしょう。

足首がキュッと見える丈のテーパードパンツは、すっきりした印象を与えてくれます。

もしスカート派なら、揺れ感がきれいなミモレ丈のフレアスカートも素敵。

例えば、とろみ素材のブラウスにアンクル丈のスティックパンツを合わせるコーディネートはいかがですか。

ウエスト位置が高く見えて、脚長効果も期待できますね！足元はシンプルなパンプスでまとめれば、好印象なオフィスコーデが完成します♩

特別な日のためのコーディネート

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結婚式のお呼ばれや記念日のディナーなど、特別な日のお洋服選びは気分が上がりますよね！骨格ウェーブで153cmなら、迷わずフィット＆フレアのワンピースを選んでみましょう♪高い位置でのウエスト切り替えが、驚くほど脚を長く見せてくれる効果があるんです。

素材はレースやチュール、光沢のあるサテン生地といった柔らかいものを選ぶと、一気に華やかな印象になります◎。

特にツイード素材のセットアップは、上品さも加わってかしこまった場にもぴったり！足元は5cm程度のヒールがある華奢なパンプスを合わせ、アクセサリーは揺れるピアスで視線を上に集めるのがおすすめです。

小ぶりなパーティーバッグを合わせれば、完璧なドレスアップスタイルの完成です♪