【完全保存版】20代の骨格ウェーブ女子向けファッションガイド！似合うコーデ＆アイテム

1. 骨格ウェーブとは？

骨格診断とは？

骨格診断って聞いたことありますか？ これは、生まれ持った骨格の特徴をもとに、自分に似合うファッションを知るための方法です。
「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3タイプに分かれていて、それぞれ似合うシルエットや素材が異なります。

骨格診断を活用すると、自分の体型を活かした服選びができて、よりバランスの取れたおしゃれを楽しめます。

特に20代はファッションの幅が広がる時期なので、自分にぴったりのコーディネートを見つけて、もっとおしゃれを楽しんでみませんか？

骨格ウェーブとは？

骨格ウェーブは、3つの骨格タイプの中でも特に女性らしく、柔らかいシルエットが特徴です。
全体的に華奢で、上半身が薄く、下半身にボリュームが出やすい体型です。

このタイプの方は、ふんわりした素材やフェミニンなデザインがよく似合います。

自分の特徴を活かしたコーディネートを選ぶことで、よりスタイルアップし、魅力的に見せることができます。

骨格ウェーブの身体的特徴

1. 上半身が華奢でスリム

骨格ウェーブの方は、肩幅が狭く、鎖骨がはっきりと見えやすいのが特徴です。
バストの位置が低めなので、トップスはフリルやギャザーが施されたデザインを選ぶと、バランスが良くなります。

2. ウエストが細く、くびれが目立つ

ウエストのくびれがはっきりしているのも、骨格ウェーブの大きな魅力のひとつです。
ハイウエストのスカートやパンツを取り入れることで、さらにスタイルアップできます。

3. 下半身にボリュームが出やすい

上半身に比べてヒップや太ももにボリュームが出やすい傾向があります。
そのため、Aラインスカートやフレアスカートなど、ふんわりと広がるシルエットのボトムスが特におすすめです。

4. 肌が柔らかく、ふんわりとした質感

骨格ウェーブの方は、肌が柔らかく、優しい印象を持たれることが多いです。
そのため、シフォンやレースなどの軽やかな素材を選ぶことで、より雰囲気にマッチしたコーディネートが完成します。

5. 手足が細く、長めに見える

腕や脚が細く長めに見えるのも特徴ですが、関節が小さく、筋肉がつきにくい体型でもあります。

そのため、フィット感のある服を選ぶと、全体のバランスが取りやすくなります。

次は、骨格ウェーブに似合う服の選び方について詳しくご紹介します。

2. 【20代の骨格ウェーブさん必見！】似合う服の選び方

2-1. トップスの選び方

骨格ウェーブさんは、上半身が華奢で立体感が出にくいのが特徴。
だからこそ、トップスはふんわりとしたデザインや柔らかい素材を選ぶのがポイント！

おすすめのトップスデザイン

• フリルやギャザー入り：ボリューム感が出て、華奢な上半身にメリハリをプラス！
  

パフスリーブや袖コンシャストップス：肩まわりをふんわり見せることでバランスUP。

ショート丈トップス：ウエスト位置が高く見えて、脚長効果が◎。

ウエストマークデザイン：くびれを強調できて、フェミニンな雰囲気に。
ジュー、パールボタンが映えるカーディガンです◎骨格ウェーブさん。
。

おすすめの素材

• シフォンやレース、リブニット：柔らかく軽い素材が骨格ウェーブの繊細な雰囲気にぴったり！
  

ツヤ感のあるサテン素材：上品で女性らしい印象を演出できる。

2-2. ボトムスの選び方

骨格ウェーブさんの下半身は、ふんわりとボリュームが出やすいのが特徴。

だからこそ、ウエストの位置を高く見せたり、軽やかに見えるボトムスを選ぶのがポイント！

おすすめのボトムスデザイン

• ハイウエストパンツやスカート：脚長効果バツグンで、スタイルアップ！
  

Aラインスカートやフレアスカート：ヒップラインをカバーしつつ、女性らしいシルエットに。

テーパードパンツ：細見え効果があり、カジュアルにもきれいめにも使える。

おすすめの素材

• 軽めの生地（シフォン・レース・ツイル）：ふんわり感があり、全体のバランスを整えてくれる。
  
  

落ち感のある素材：ストンと落ちるシルエットのボトムスを選ぶと、重心を下げすぎずスッキリ！

避けたほうがいいボトムス

• スーパーワイドパンツやダボっとしたパンツ：全体が重く見えてしまい、バランスがとりにくい。
  

• ローヒップデザインのパンツ：骨格ウェーブはウエストの位置を高くすることでスタイルアップするため、腰履きパンツはNG。
  

2-3. ワンピースの選び方

ワンピースは骨格ウェーブさんにとって、スタイルアップがしやすく、フェミニンな魅力を引き出せるアイテム！

選び方のポイントを押さえて、自分にぴったりの一着を見つけましょう。

おすすめのワンピースデザイン

• ウエストマークのあるデザイン：骨格ウェーブの魅力であるくびれをしっかり強調できる。
  
  

Aラインワンピース：下半身にボリュームがある骨格ウェーブにぴったりのシルエット。

ティアードワンピース：動きのあるデザインで、華やかな印象を演出。

フィット＆フレアワンピース：ウエストでキュッと締まり、ふんわり広がるシルエットが最強！

おすすめの素材

• シフォンやレース、サテン：軽やかで女性らしい雰囲気を演出。
  
  

柔らかいジャージー素材：カジュアルでも女性らしさをキープできる。

避けたほうがいいワンピース

• ストレートシルエットのワンピース：ウエストが強調されないので、寸胴に見えてしまう可能性大。
  

• 厚手でハリのある素材：骨格ウェーブの柔らかいラインを活かせず、野暮ったく見えることも。
  

• ロング丈すぎるデザイン：重心が下がってバランスが悪くなるので注意！

ワンピースを選ぶときは、ウエストマークを意識したデザインを選ぶのがポイント！次は季節ごとのおすすめコーディネートについて解説していきます。

3. 季節別！【20代の骨格ウェーブさん必見！】おすすめコーディネート10選

3-1. 春コーデ

春は軽やかでフェミニンなスタイルがぴったり！

• シフォンやレースのブラウス × フレアスカートで柔らかい印象に。
  
  

パステルカラーのワンピース × カーディガンで春らしさを演出。

3-2. 夏コーデ

涼しげで軽やかなスタイルが◎。

• ノースリーブのトップス × ハイウエストスカートでスタイルアップ。
  
  

ティアードワンピース × サンダルでガーリーな雰囲気に。

3-3. 秋コーデ

落ち着いたカラーと上品なシルエットがポイント。

• リブニット × ハイウエストパンツ × ライトアウターで縦長ラインを意識。
  

• チェック柄のスカート × ロングブーツで季節感を演出。
  
  

3-4. 冬コーデ

重たくなりすぎないように、軽やかさを意識。

• ウエストマークのあるコート × ニットワンピースでスタイルアップ。
  
  

ハイネックニット × フレアスカート × タイツでフェミニンに、スクエアトゥデザインが活躍。

4. シーン別！20代骨格ウェーブ向けコーディネート

4-1. デートコーデ

可愛らしさと女性らしさを活かすのがポイント。

• フリルブラウス × フレアスカート × パンプスで清楚系モテコーデ。
  
  

花柄ワンピース × カーディガン × バレエシューズで甘めのフェミニンスタイル。

4-2. オフィスカジュアル

上品で清潔感のあるスタイルが◎。

• ブラウス × ハイウエストテーパードパンツ × ローファーで大人っぽい印象に。
  
  

Vネックニット × タイトスカート × パンプスで程よくフェミニンなオフィスコーデ。

4-3. お呼ばれ・フォーマルスタイル

華やかさと上品さを意識。

• ウエストマークワンピース × パールアクセ × ヒールパンプスでエレガントな仕上がりに。
  
  

レーストップス × フレアスカート × クラッチバッグでフォーマル感アップ。

4-4. カジュアル＆ストリートコーデ

カジュアルでも女性らしさを忘れずに。

• ボーダートップス × デニムスカート × スニーカーで爽やかなカジュアルスタイル
  

ゆったりサイズニット × スキニーパンツ × ショートブーツでバランス良く着こなす。

【厳選】20代骨格ウェーブ向けおすすめアイテム10選

コンパクトにまとめたい20代女性向け骨格ウェーブワンピース

プライベートのファッションは、コンパクトにまとめたいという20代女性に人気のアイテムです。

骨格ウェーブ体型の人のボディラインにフィットするように作られています。

カラーはブラック、ブルー、ブラウンの3色でそれぞれ見た目の印象が変わるのが特徴です。

複数購入をしてその日の気分でカラーを変える人も少なくありません。

可愛らしさを前面に出したい20代に人気の骨格ウェーブフレアワンピース◎

お休みの日の外出は、可愛い系コーデを楽しみたいという20代女性に人気のワンピースです。

全体がふっくらとした印象になるフレアデザインになっているので、1枚で存在感のある仕上がりになります。

上半身が華奢な骨格ウェーブさんにおすすめです。

素材に透明感と肌触りの良さを兼ね揃えたシアーを採用しているのも特徴の一つ。

日常使いはもちろん、特別な日のお出掛けにも使えます。

夏シーズンの外出で活躍する20代の骨格ウェーブ向けマーメイドスカート

露出は控えたいけれど、暑さで蒸れるのは避けたいという20代女性向けのマーメイドスカートです。

骨格ウェーブ女性にピッタリの、足首を自然に見せられるデザインになっています。

素材は通気性に特化したレースを採用しているので、気温が高くなりがちな夏シーズンの外出でも安心です。

適度なボリュームで骨格ウェーブ体型を活かせる20代女性向けチュールスカート

下半身にボリュームが出やすい骨格ウェーブ体型を活かせるチュールスカートです、ボディラインが活躍。

程良いボリュームのあるチュールを重ねることで、見た目に豪華な印象を与えます。

歩く度にヒラヒラと揺れるようなデザインなので、街の視線を独り占めできるかも。

カラーはホワイトとブラックの2色でシャツやニットなど様々なアイテムと組み合わせられます。

20代前半でも洗練された大人の女性になれる骨格ウェーブ向けフリルドレス

春から夏のシーズンの外出で使える骨格ウェーブ向けフリルドレスです。

華やかでフェミニンな印象を与える骨格ウェーブさんにぴったりのオフショルデザインで、気軽に大人の女性に変身できます。

露出が多めなので、夏場でも暑さを気にせず快適に歩ける点も魅力です。

20代骨格ウェーブの方におすすめ！フレアパンツ

骨格ウェーブの方は、一般的にハイウエストのパンツが似合いやすいのではないでしょうか。

トップスはインして、脚長効果を意識したコーディネートを組んでみてください。

またこちらのアイテムは、裾が少し広がっている大人っぽいシルエットが特徴的です。

ベルトがポイント！20代の骨格ウェーブにぴったりなコート

冬のファションを楽しむとき、欠かせないアイテムといえるのがコートですよね。

オシャレなコートを羽織っておけば、それだけでコーディネートがまとまります。

こちらのコートはベルトが付いているので、結んでウエストを強調させることが可能。

また、大きめの襟が可愛らしい雰囲気を演出します。

20代の骨格ウェーブが着こなす！千鳥柄のカーディガン

柄物の洋服が好きな方は、ぜひこのカーディガンをチェックしてください！
千鳥柄が目を引くアイテムは、冬のとっておきのコーディネートに役立つでしょう◎。

ボタンを全て閉めて着たり、下にハイネックニットを重ねたり、さまざまな着こなし方が楽しめます。

骨格ウェーブの20代に似合う！上品で知的なワンピース

一枚で着るだけで、上品に仕上がるワンピースを探している20代の方におすすめの洋服です。

上半身はシャツのようなデザインになっているので、とてもキレイめな印象。

また、ベルトが付属しておりウエスト位置を高く見せられるところも嬉しいポイントです。

かっちりした靴と鞄を合わせると、仕事にも使えるでしょう。

外でもお家でも着たい！20代骨格ウェーブが着回しやすいニットワンピース

近所への買い物やお家デートなど、少しゆったりと過ごしたいシーンに便利なワンピース。

ゆるっとした雰囲気のニットワンピースですが、シルエットがキレイなので部屋着に見える心配はありません。

ヒールやアクセサリーを身につければ、雰囲気を変えて着ることができます。

6. 20代骨格ウェーブでもNGな服＆着こなし方

骨格ウェーブさんはフェミニンで柔らかい雰囲気が魅力ですが、選ぶ服によってはスタイルが崩れてしまうことも。
ここでは避けたほうがいい服や着こなしのポイントを紹介します。

NGな服の特徴

1. オーバーサイズの服 - 華奢な体型が埋もれてしまい、全体的に野暮ったく見えがち。
   

2. ボリュームのあるボトムス - ワイドパンツやボリュームスカートは下半身の重さが強調されやすい。
   

3. ハリのある硬い素材 - 厚手のデニムやゴワゴワした生地は、骨格ウェーブの柔らかさを活かしづらい。
   

着こなしの注意点

• ウエストマークを意識する - ウエストが締まっているデザインの服を選ぶと、スタイルが良く見える。
  

• 軽やかな素材を選ぶ - シフォンやレースなど、ふんわりした生地が骨格ウェーブにはぴったり。
  

• 重心を上げるコーデを意識する - ハイウエストのアイテムを取り入れて、脚長効果を狙うのが◎。
  

7. まとめ｜骨格ウェーブを活かしておしゃれを楽しもう！

骨格ウェーブの魅力は、華奢で女性らしいシルエット。
似合う服を選ぶことで、スタイルアップしながらより魅力的なコーディネートを楽しむことができます。

• フェミニンなデザインや軽やかな素材が似合う！
• ウエストマークやハイウエストアイテムでスタイルアップ！
• 避けるべき服を理解して、より自分に合ったコーデを楽しむ！

自分の骨格タイプを知ることで、もっとおしゃれが楽しくなるはず。
ぜひこの記事を参考に、毎日のコーディネートに活かしてみてください。