【2026年最新】骨格ウェーブの夏の事故&似合う服の選び方を徹底解説！似合うアイテムも骨格診断士が紹介します！

まずは骨格診断で、自分のタイプをチェックしましょう!

骨格診断の結果は「ウェーブ」「ストレート」「ナチュラル」の3タイプです。
自分の骨格の特徴を理解することで、似合うアイテムやコーデが分かります。
まずは自己診断をしていきましょう。

診断はこちらから!▶︎

骨格ウェーブの特徴

華奢で厚みがなく、柔らかい質感の身体が骨格ウェーブさん。
横から見ると薄く華奢な体型で下重心、肌は柔らかくソフトな質感です。
このタイプの有名人は、北川景子さん、戸田恵梨香さん、堀北真希さんなど。

骨格ウェーブに夏に似合う服とは?

骨格ウェーブタイプの人にとって、夏のコーデは柔らかくてフィット感のあるアイテムを選ぶのがコツです。
トップスはハイゲージのリブニットやブラウスが得意。
首元は横に開いたものを選びましょう。
ボトムスはハイウエストのパンツやスカート、フレアスカートやプリーツスカートがおすすめです。

骨格ウェーブに夏に失敗しやすい服とは?

首元が深く開いたデザイン(深めのVネックやUネック)は華奢なデコルテが寂しく見えがちです。
ウエストマークがないワンピースや、オーバーサイズすぎるシャツも要注意。
シンプルすぎるコーデも寂しく見えるので、アクセサリーやフリル、レースのディテールでアクセントを加えましょう。

骨格ウェーブはオーバーサイズは着れない?

ゆったりしたシルエットは得意とは言えませんが、取り入れたいときにバランスを補うコツはあります。
ここでは、その理由と補い方を解説します!

似合わないと言われる理由

上半身が薄く華奢なため、ゆったりとしたオーバーサイズを着ると布ばかりが目立って見えがちです。

オーバーサイズを着こなすコツ:細い部分を見せる

首元や二の腕など、肌を見せる部分をつくると、オーバーサイズアイテムでもすっきりとした印象に仕上がります。
トップスは首元が横に開いたデザインや、袖が短めのものを選びましょう。

オーバーサイズを着こなすコツ:上下でメリハリをつける

上下でメリハリをつけることで、バランスの取れたスタイリングが完成します。
トップスがオーバーサイズの場合は下半身をスリムにしてバランスをとりましょう。

オーバーサイズを着こなすコツ:小物を取り入れて目線UP

小物をうまく使うことで視線を上に引き上げ、重心を高く見せることがポイントです。
ヘアアクセサリーやミニバッグの斜めがけなどで目線を上にもっていきましょう。

骨格ウェーブが夏に抑えておきたい着こなしのコツ

【骨格ウェーブ】夏コーデのコツ①ウエストマークをする

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下重心で腰位置が低めなため、ウエストをはっきりさせることでスタイルアップ効果が期待できます。
夏はベルトやリボンでウエストを強調し、明るい色の服にも挑戦してみてくださいね!

【骨格ウェーブ】夏コーデのコツ②柔らかい素材を選ぶ

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柔らかい素材は身体に沿ってフィットしやすく、脂肪のつき方に特徴のある骨格ウェーブさんにぴったりです。
夏はシフォン、レーヨンなどを取り入れると良いでしょう◎

【骨格ウェーブ】夏コーデのコツ③ショート丈のトップスを取り入れる

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ウエストラインを高く見せるショート丈トップスは、下重心をカバーし視線を上に持っていく効果があります。
夏はクロップドカーディガンやショート丈トップスで軽やかさを出しましょう。

【骨格ウェーブ】夏コーデのコツ④華奢なアクセサリーを取り入れる

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華奢なアクセサリーがぴったり。
肌がソフトで上品な印象なので、繊細なデザインのジュエリーが似合います。
パールや小ぶりなフラワーモチーフ、揺れるピアスや短めのネックレスで顔まわりを明るくしましょう。

【骨格ウェーブ】夏コーデのコツ⑤ハイウエストを選ぶ

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ハイウエストのパンツやスカートは腰の位置を高く見せてくれます。
夏はハイウエストスカートやカラーパンツで下重心をカバーし、全体のバランスを整えましょう。
必ず抑えておきたいポイントです!

【トップス編】骨格ウェーブの夏のOK/NGアイテム

骨格ウェーブの夏のOKトップス

柔らかい質感のトップス(シフォンやレーヨン)は夏のマストアイテムです。
コンパクトなサイズ感のブラウスやリブニット、ショート丈アイテムで目線を上げスタイルアップを。
フリルやレースがあしらわれたデザインも骨格ウェーブさんの上品で柔らかい印象を引き立てます。

骨格ウェーブさんにおすすめのネックライン

ネックラインの形も重要なポイント。
スクエアネックやボートネックなど首元が横に開いたデザインがおすすめです。
大きく開いたVネックやUネックは貧相に見えやすいので、着たい場合は浅めを選びましょう。

骨格ウェーブの夏のNGトップス

オーバーサイズのトップスは全体が間延びした印象になりがち。
取り入れたい場合はハイウエストのボトムスやウエストマークのあるデザインと組み合わせましょう。
チュニックを選ぶなら、ハイウエストで切り替えた短めの丈のものにしましょう。

▷写真のアイテムはコレ

シンプルすぎるトップスも物足りない印象に。
フリルやレースといったディテールで夏らしい華やかさをプラスしましょう。

骨格ウェーブさんはタートルネックが苦手?

骨格ウェーブさんはタートルネックが苦手な傾向があります。
首元が詰まると、デコルテが間延びして見えやすいためです。
しかし、着こなす方法もあります。

髪の毛を下ろす

ロングヘアの方はハーフアップやおろしたヘアがおすすめ。
バストの位置にも視線がむきバランスが取りやすくなります。

ハイウエストボトムスと合わせてアクセサリーをプラス

タートルネックをインしてハイウエストのスカートやパンツと合わせると上半身がコンパクトにまとまります。
ネックレスをプラスで視線を上に引きバランスを整えましょう。

ジレと合わせる

ジレを活用することでタートルネックのシンプルなラインにアクセントをプラスし、上半身に立体感を与えられます。

骨格ウェーブさんの夏におすすめのトップスを紹介!

シアー素材の切り替えトップス。
柔らかい装飾が骨格ウェーブさんにマッチします。
カラーはホワイトとブラックの2色展開です。

セーラーカラーがデコルテまわりに華やかさをプラス。
大きな衿はやわらかい生地のものを選ぶのがポイントです。
すっきりとしたノースリーブで、夏コーデが一気におしゃれに決まります。

フェミニン派の骨格ウェーブさんにはボウタイブラウスがおすすめ♡柔らかな素材と上品なバイカラーデザインで、デイリーからオフィスまで幅広く活躍します。

サイドリボンがアクセントの半袖トップス。
マンネリコーデ解消にぴったり。
ホワイトとブラックの2色展開です。

繊細なレースと刺繍デザインが視線を自然と上半身に集めてくれるトップス。
肩まわりにボリュームを持たせる切り替えデザインで、華やかさと立体感をプラスしてくれます。

【スカート編】骨格ウェーブの夏のOK/NGアイテム

骨格ウェーブの夏のOKスカート

骨格ウェーブさんは幅広いデザインのスカートが似合います。
特に意識したいのは、ハイウエスト、柔らかい素材、丈感の3つです。
下重心のため腰の位置を高く見せ、シフォン、レース、チュールなどの柔らかい素材を選びましょう。

丈ごとの選び方

1. ミニ丈

華奢な脚をきれいに見せてくれます。
ハイウエストデザインとも好相性です。

2. 膝上丈

取り入れるなら、膝が見える範囲でなるべく短めの丈を選びましょう。
適度にフィットするデザインで女性らしいシルエットを演出できます。

3. 膝下丈

上品な印象を与えつつ脚のラインをきれいに見せます。
軽やかな素材やフレアシルエットを選びましょう。

4. ミモレ丈

ふくらはぎの少し上までの丈感で、フェミニンな雰囲気と相性抜群。
ヒールのある靴と合わせるとバランスが取りやすくなります。

5. アンクル丈

取り入れるならヒールのある靴と合わせましょう。
細身のシルエットや柔らかい素材を選ぶのがおすすめです。

1. 台形ミニ丈スカート

【解説】なぜ骨格ウェーブに似合うの?

ハイウエストデザインでウエスト位置を高く見せ、バランスの良いシルエットを作れます。

2. マーメイドスカート

【解説】なぜ骨格ウェーブに似合うの?

腰から膝にかけてフィットし裾が広がるデザイン。
ほっそりした太ももに沿うラインが出て、女性らしいシルエットになります。

3. フレアスカート

【解説】なぜ骨格ウェーブに似合うの?

ウエストから裾に向かって広がるシルエット。
細いウエストからふわりと広がり、フェミニンな印象を与えます。

4. プリーツスカート

【解説】なぜ骨格ウェーブに似合うの?

軽やかな素材で動くたびに揺れるシルエットが女性らしさを際立たせます。

5. チュールスカート

【解説】なぜ骨格ウェーブに似合うの?

ふんわりとしたシルエットが柔らかさとマッチ。
ボリューム感があるため華奢な体型に程よい立体感をプラスできます。

6. ツイードスカート

【解説】なぜ骨格ウェーブに似合うの?

クラシカルで上品な印象を与えるアイテム。
選ぶなら薄手でやわらかい織りのものを。
色とりどりの糸の華やかさが、ほっそりした体つきに程よい存在感を添えます。

7. ストレートスカート

【解説】なぜ骨格ウェーブに似合うの?

選ぶなら、しなやかで柔らかい素材のものを。
柔らかな雰囲気にぴったりなコーデが完成します。

ミニ丈スカート

骨格ウェーブさんはミニ丈が得意です。
おへその上までウエストマークできるハイウエストデザインで、Aラインに広がるプリーツの裾から細い太ももがのぞき、脚まわりが軽やかに見えます。
夏はフラットシューズと合わせると軽やかさがアップします。

マーメイドスカート

太ももに沿って膝下から広がるシルエットが女性らしい印象に。
柔らかな曲線を引き立てカジュアルからきれいめスタイルまで幅広く活躍します。

フレアスカート

定番のフレアスカートは骨格ウェーブさんによく似合います。
しっかり広がるAラインがきれいなシルエットを作ります。
長めの丈は、ウエストを高い位置で合わせてヒールのある靴と組み合わせるとバランスよくまとまります。

プリーツスカート

骨格ウェーブさんにぴったりなプリーツスカート。
軽やかなプリーツと裾のフリルが視線を集め、やわらかい素材がふわりと揺れて、動きのあるフェミニンなコーデが完成します。

チュールスカート

夏にぴったりの軽やかなチュールスカート。
柔らかい素材感が骨格ウェーブさんにマッチし女性らしさを引き立てます。
長めの丈は、ウエストを高い位置で合わせてヒールのある靴と組み合わせましょう。
カジュアルなトップスで甘さを抑えたバランスの良いスタイルに。

ハイウエストミニスカート

スタイルアップが叶うハイウエストのミニスカート。
ホワイトやピンクなど豊富なカラー展開で、コーデに足すだけで一気に華やかになります。

ストレートスカート

柔らかい素材のストレートスカート。
トップスをインしてメリハリのあるコーディネートを楽しめます。

骨格ウェーブの夏のNGスカート

骨格ウェーブさんには避けた方が良いスカートの特徴があります。
ここでは夏に気をつけるべきスカートについて解説します。

マキシ丈スカート

マキシ丈は重心を下げ全体が重たく見えがち。
ミニ丈や膝下丈の方がバランスが取りやすくなります。

ローウエストのスカート

ローウエストデザインは腰の位置が低く見え全体が下に引っ張られた印象に。
夏はハイウエストのスカートを選び目線を上に持っていくことでスッキリとしたスタイルが完成します◎

【パンツ編】骨格ウェーブの夏のOK/NGアイテム

骨格ウェーブさんは上半身に比べて下半身にボリュームがあることからパンツ選びに苦戦する方が多い印象です。
選び方を間違えると「脚が短く見える」「脚が太く見える」ことも多いので気をつけたいところです。

骨格ウェーブの夏のOKパンツ

必ず抑えておきたいのが「ハイウエスト」。
下重心で下半身にボリュームがつきやすい骨格ウェーブさんは目線を上げることが大事です。

テーパードパンツ

上から下へと徐々に細くなるテーパードシルエットは脚をスッキリとバランスを整えやすいデザイン。
腰まわりがすっきりしたものを選ぶと、バランスよく着こなせます。

セミフレア/フレアパンツ

膝から裾に向けて広がるフレアシルエットで、スッキリかつ今っぽいスタイリングが完成します。

スキニーパンツ

スキニーパンツは骨格ウェーブさんが得意なパンツ。
トップスや靴で重心を上げると、バランスが取りやすくなります。

ショートパンツ

ショートパンツは骨格ウェーブさんが得意なアイテムです。
ややデコラティブなディテールが入ったもの(ツイードデザインなど)もおすすめ。

ストレートパンツ

「ハイウエスト」でダボっとせず、細めのシルエットか柔らかい素材のものを選ぶとバランスよく着こなせます。
デニムは薄手でストレッチのきいたものを選ぶのがポイントです。
シンプルなトップスと合わせるとよりモダンで洗練されたスタイルに。
ウエスト部分にアクセントのあるデザインもおすすめです。

ガウチョパンツ

ワイドパンツよりも女性らしいバランスで広がるラインが、骨格ウェーブさんの曲線的なシルエットを引き立てるガウチョパンツ。
ウエスト部分がすっきりとしたデザインでトップスインも美しく決まります。
選ぶなら、パッと見てスカートと見分けがつかないほど裾が広がるものを。

【補足】テーパードパンツが似合わない?

「骨格ウェーブだけどテーパードパンツが似合わない気がする」という声をいただくことがあります。
テーパードパンツは、腰まわりがすっきりしたものを選ぶのがポイントです。

骨格ウェーブの夏のNGパンツ

骨格ウェーブさんが避けた方がいいパンツは「ローウエスト」のもの。
腰の位置が低めなのでローウエストだとさらに重たく目線が下がります。
カーゴパンツやワイドパンツも苦手な傾向があり、ワイドパンツを取り入れるならスカートのように見える形を選びましょう。

ウエスト位置が高いハイウエストのストレートスラックス。
ダボっとしないシルエットを選ぶのがポイントです。

【ワンピース編】骨格ウェーブの夏のOK/NGアイテム

骨格ウェーブの夏のOKワンピース

1. 首元が横に開いたデザイン

華奢な上半身には、首元が横に開いたデザインがぴったり。
夏らしいリボンやボタンの装飾があるデザインで胸元に適度なボリューム感をプラスしましょう。

2. フィットアンドフレアシルエット

細いウエストラインを活かせるフィットアンドフレアデザイン。
ウエスト部分が絞られてスカートがふわっと広がる形はスタイルをきれいに見せる鉄板の一着です。

3. 柔らかく落ち感のある素材

シフォンやレーヨンなど柔らかでふんわりとした素材は柔らかな肌質と抜群の相性を発揮します。

4. 足首が見える丈感

膝下丈のワンピースが合わせやすく、ミモレ丈ならヒールのある靴と合わせるとバランスが取りやすくなります。

5. Aラインシルエット

裾に向かって広がるAラインは骨格ウェーブの方が得意とするシルエット。
軽やかで動きのあるデザインなら華奢な体型を活かしたスタイルが完成します。

骨格ウェーブの夏のNGワンピースとその解決策

1. 首元が開きすぎたデザイン

Vネックや深いUネックなど首元が縦に深く開いたデザインは要注意。
寂しい印象になりがちです。
横に広がるボートネックや上半身にデザインがあるものを選ぶと◎

2. ウエストマークがないデザイン

ストンとしたシルエットのワンピースは華奢な上半身には不向き。
「着られている感」が出やすいのが難点。
脇部分がフィットしたデザインや裾がAラインになっているものならすっきり見せられます!

3. ハリのある硬い素材

コットンやリネンなどハリが強い素材は体の柔らかさに馴染まず全体が固く重たい印象に。

4. ローウエストデザイン

ウエスト位置が低いデザインは重心を下げてしまいバランスが悪く見えがち。
切り替え位置が高いものを選び重心を上げることでバランスが改善されます。

5. 足首が隠れる長い丈

足首が隠れるロング丈のワンピースは重たい印象に。
短めの丈を選ぶか、着るならふわりと軽い生地で切り替えが高い位置にあるものを選ぶのがポイントです。

骨格ウェーブさんの夏におすすめのワンピースを紹介!

ノースリーブアイテムもおすすめ。
裾の切り替えフリルが上品に女性らしさを添えます。
カラーは4色展開です。

ポロ襟は本来苦手なデザイン。
選ぶなら袖が短く体に沿う細身のものを。
こちらは短い袖でウエストを絞った形のワンピースです。

裾のドット柄がフェミニンで可愛いワンピース。
長めの丈はヒールのある靴で足元に高さを足しましょう。
レイヤード風のデザインでこれ一枚でおしゃれなコーディネートが完成します。

ウエストマークのリボンがアクセントのロングワンピース。
ノースリーブのデザインが涼しげで夏のコーディネートにぴったり◎長めの丈はヒールのある靴と合わせるとバランスよく着こなせます◎

【水着編】骨格ウェーブの夏のOK/NGアイテム

骨格ウェーブ夏のOK水着

ハイウエストボトムでウエストラインを強調しましょう。
フリルやギャザーのあるデザインは華奢な上半身を引き立て胸元にボリューム感をプラス。
パステルカラーや小花柄も◎

骨格ウェーブ夏のNG水着

ローウエストデザインは避けたいところ。
ビビッドカラーや大柄プリントは繊細な雰囲気に合わないことが多いので控えめなデザインがおすすめです。

骨格ウェーブ夏におすすめの水着

フリルビキニ

胸元にフリルが付いたデザインで柔らかい印象を引き立てます。
パステルカラーも魅力的です。

ギャザーワンピース水着

胸元のギャザーが華やかなデザインです。

フリルショルダービキニ

肩周りのフリルで華やかさをプラス。
デザイン性と実用性のバランスが◎

ハイウエストビキニ

ハイウエストでウエストラインをマークできるデザインが魅力的です。

【シューズ編】骨格ウェーブの夏のOK/NGアイテム

骨格ウェーブの夏のOKシューズ

重心が下半身に集中しがちな骨格ウェーブさんは足元を軽やかに見せるアイテムで全体のバランスが整います。

パンプス:

▷写真のアイテムはコレ!

足の甲が見えるパンプスは軽やかな印象に。
ヒールは細めから中くらいの太さが合わせやすいです。

サンダル:

▷写真のアイテムはコレ!

華奢な印象のあるものがおすすめ。
ストラップの部分はクリアなものや細いもので装飾がついてると◎

バレエシューズ:

▷写真のアイテムはコレ!

軽やかでフェミニンなバレエシューズはぴったり。
夏らしい明るいカラーや花柄デザインなど夏らしいアイテムを選びましょう。

スポーツサンダル:

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暖かい季節にぴったりのスポーツサンダルは軽やかなデザインを選びましょう。
ストラップが細く華奢な印象のものがおすすめです。

スニーカーを履くなら

▷写真のアイテムはコレ!

スニーカーは骨格ウェーブさんの苦手なアイテム。
履くなら薄底でコンパクトなデザインを選びましょう。
ホワイトやベージュなど夏にぴったりのカラーを選びましょう。

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骨格ウェーブの夏のNGシューズ

選び方を誤ると足元が重たく見え全体のバランスを崩すことがありますので注意が必要です。

ボリューム感のあるシューズ

厚底やゴツゴツとしたデザインのシューズは重心が下に下がり全体のバランスが悪くなりがちです。
履きたい場合はコンパクトな形を選びましょう。

【小物編】骨格ウェーブの夏のOK/NGアイテム

骨格ウェーブの夏のOK小物

華奢で柔らかな印象を持つ体型が特徴。
夏の軽やかなコーディネートにはウェーブさんの魅力を引き立てる小物を取り入れることでさらに女性らしい華やかさを演出できます。

華奢なデザインのアクセサリー

▷写真のアイテムはこちら

小さめで繊細なデザインのアクセサリーがおすすめ。
ネックレスは細いチェーンに小さなカラーストーンやパール、ピアスは揺れるデザインや小ぶりなゴールド、ブレスレットは華奢で自由に動く小さなモチーフが◎

軽やかな素材のバッグ

▷写真のアイテムはこちら

柔らかいレザーのミニバッグや、巾着型バッグがおすすめです。
スリムなシルエットで華奢な印象を崩さないデザインを選びましょう。

幅のあるベルト

幅のあるベルトはウエスト位置を強調しつつコーディネートを引き締めます。

骨格ウェーブの夏のNG小物

重たい素材や大ぶりなデザインのアクセサリー

ゴツゴツした大ぶりなアクセサリーは華奢な骨格に対して重たく見え全体のバランスを崩します。

ボリュームのあるバッグ

サイズが大きすぎるトートバッグやしっかりしすぎたレザーバッグは重たい印象を与えてしまいます。

細すぎるベルト

細すぎるベルトは、骨格ウェーブさんには物足りない印象になりがちです。

よくある質問

Q. 骨格ウェーブに似合う夏服は？
A. 袖が短めでふんわりふくらんだトップスや、ハイウエストのフレアスカートなど、軽くて柔らかい素材のアイテムが似合います。
重心を上げる着こなしを意識すると、夏の軽装でもスタイルアップが叶います。

Q. 骨格ウェーブの夏コーデのポイントは？
A. トップスはコンパクトに、ボトムスはハイウエストにして重心を上げるのが基本です。
首元が横に広く開いたネックラインや、揺れ感のある素材を選ぶと涼しげで女性らしくまとまります。

Q. 骨格ウェーブが夏に避けたい服は？
A. 大きすぎるTシャツやローウエストのボトムスは重心が下がって見え、硬い素材はやわらかな肌の質感になじみにくいため苦手です。
同じカジュアルでも、サイズ感と素材を柔らかめにすると似合いやすくなります。

まとめ

カテゴリ別に骨格ウェーブの夏のファッションについて徹底解説しました。
特性を理解することで一層おしゃれに着こなせます。
特徴に合ったアイテム選びや着こなし方を押さえることで重心バランスが良くなり垢抜けたスタイルを実現できます。
オーバーサイズの服は避け柔らかな生地やコンパクトなシルエットを選ぶことがポイントです。
シューズや小物も軽やかでコンパクトなデザインを選びバランスを取ることで夏でも自信を持ってスタイリングを楽しむことができます。
骨格診断を活用して夏の着こなしをワンランクアップさせましょう!